Фахівці розповіли, чого не можна робити після прийому їжі

У результаті проведених досліджень, фахівці з гігієни харчування з”ясували, чого саме не можна робити після того, як поїли. Дотримання основних правил позитивно вплине не лише на роботу шлунково-кишкового тракту, але й на вагу та загальний стан організму.

Отже, спеціалісти заявили, що одразу після прийому їжі не можна братись за фрукти чи пити чай. Не можна приймати гарячу ванну (як і перед їдою). Вкрай шкідливо після того курити. І навіть прогулянку варто відкласти на 15 хвилин після прийому їжі.

Шукайте деталі в групі Facebook


Загрузка...

Джерело.