Не можете покинути цю згубну звичку – може ви неправильно харчуєтеся?
Вчені університету Баффало провели ряд досліджень, в ході яких з’ясувалося, що велика кількість овочів і фруктів в щоденному раціоні людини сприяє відмові від нікотину.
Так, в результаті тривалого дослідження, в якому були задіяні 1000 курящих людей різного віку, обох статей і соціальних верств, стало очевидно, що можна кинути курити за допомогою елементарних овочів – це яблук і помідорів.
Група дослідників протягом 14 місяців за допомогою телефонного опитування інтерв’ювала учасників експерименту.
Перед ученими стояло завдання – вивчити і проаналізувати раціон людей і по можливості встановити зв’язок між кількістю вживаної рослинної їжі і відмовою від куріння.
Аналіз опитування учасників показав, що серед курців, в меню яких входило багато овочів і фруктів, більшість відмовилися від куріння на тривалий час. За словами Гері Жовіно, глави департаменту охорони здоров’я Баффало, вчені припускали, що в раціоні людей, що кинули палити набагато більше овочів і фруктів, ніж у тих, хто не зміг відмовитися від тютюну.
Шукайте деталі в групі Facebook