Не зіпсуйте здоров’я і нерви: Супрун дала поради до початку навчального року

Екс-міністр охорони здоров’я Уляна Супрун дала кілька порад батькам, які допоможуть не зіпсувати здоров’я дитини у новому навчальному році, а батькам – нерви.

За її словам, обов’язково потрібно подбати про те, аби одяг, в якому дитина ходить до школи, був зручний. Супрун рекомендує, аби верхній одяг був з натуральної тканини, який легко прати.

Також потрібно, аби в дитини з собою була з собою їжа, навіть якщо передбачений обід в їдальні. Адже голодна дитина не зможе зосередитися на навчанні. Іще у дітей має бути змога пити воду тоді, коли у них є відчуття спраги.

Супрун додала, що жування жуйки теж не слід забороняти дітям, хоч це й дратує вчителів. Дослідження показали, що жування жуйки без цукру допомагає зосередитися.

Дітям потрібно бути активними, тому школа має це усіляко заохочувати, особливо на уроках фізкультури.

Екс-міністр також сказала, що:

− школа має заохочувати приїздити на велосипеді чи самокаті;

− школи мають бути безбар’єрними та інклюзивними;

− туалети мають відповідати гігієнічним нормам;

− дітям потрібно робити необхідні щеплення.

Під час навчального року батькам не потрібно намагатися стати ідеальними, адже це може призвести до вигорання.

Шукайте деталі в групі Facebook


Загрузка...

Джерело.